16 Οκτωβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Επανεκκίνησης Καρδιάς 💓
- Larisa Anghelescu
- 16 Οκτ
- διαβάστηκε 1 λεπτά
16 Οκτωβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Επανεκκίνησης Καρδιάς 💓
Η σημερινή ημέρα είναι αφιερωμένη στην ενημέρωση και την εκπαίδευση γύρω από την ΚΑΡΠΑ – την καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση.
Η καρδιακή ανακοπή μπορεί να συμβεί ξαφνικά, σε οποιονδήποτε, οπουδήποτε. Σε αυτές τις κρίσιμες στιγμές, η γρήγορη αντίδραση και η εφαρμογή ΚΑΡΠΑ μέχρι να φτάσει η ιατρική βοήθεια μπορεί να κάνει τη διαφορά ανάμεσα στη ζωή και στον θάνατο.
👉 Μάθε τα βασικά βήματα για να σώσεις μια ζωή:
1️⃣ Έλεγξε την ανταπόκριση
Χτύπα απαλά τους ώμους και φώναξε δυνατά: «Είσαι καλά;»
2️⃣ Κάλεσε το 112
Ζήτησε άμεσα βοήθεια και ενημέρωσε ότι υπάρχει πιθανή καρδιακή ανακοπή.
3️⃣ Έλεγξε την αναπνοή (μέχρι 10 δευτ.)
👀 Δες αν ανεβοκατεβαίνει ο θώρακας
👂 Άκου για ήχους αναπνοής
✋ Νιώσε αν βγαίνει αέρας από το στόμα/μύτη
4️⃣ Ξεκίνα θωρακικές συμπιέσεις
Τοποθέτησε τα χέρια στο κέντρο του στήθους
💢 Πίεσε δυνατά και γρήγορα, 100–120 φορές το λεπτό
🎶 Σκέψου το ρυθμό του Stayin’ Alive
5️⃣ Δώσε 2 εμφυσήσεις (αν είσαι εκπαιδευμένος/η)
Γείρε το κεφάλι πίσω, κλείσε τη μύτη, σφράγισε με το στόμα σου και φύσηξε μέχρι να δεις τον θώρακα να ανεβαίνει.
6️⃣ Συνέχισε τον κύκλο 30:2
Επανάλαβε 30 συμπιέσεις και 2 εμφυσήσεις μέχρι να φτάσει βοήθεια.
✨ Η εφαρμογή ΚΑΡΠΑ όσο περιμένεις ιατρική βοήθεια μπορεί να αυξήσει σημαντικά τις πιθανότητες επιβίωσης από καρδιακή ανακοπή.
Σχόλια